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LAVIDA科普:子宫内膜薄?这样调理事半功倍!

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
子宫是胚胎着床的地方,也是孕育胎儿的必须场所。对于女性来讲,子宫内膜过薄并不是一件好事。如果子宫内膜状态不好的话,对于受精卵的着床,以及胎儿的发育都是有着诸多的影响。那么,对于子宫内膜薄的患者应该如何调理呢?
LAVIDA辅助生殖及基因中心实验室专家“泰国基因教父”Objoon 博士</img>


子宫内膜薄是怎么回事?

常常听女性朋友说子宫内膜薄,月经少、怀孕困难或者怀孕容易流产等等情况。那么何谓内膜薄呢?其实就是薄型子宫内膜(thin endometrium),指的是子宫内膜厚度随着月经周期正常变化,卵泡已经成熟但内膜还没有达到10mm的反常现象。

子宫内膜厚度的正常值是多少?

1、增生期

增生早期:子宫内膜相对比较薄,大概只有4-6mm。

增生中期:子宫内膜开始增长,厚膜的厚度逐渐变厚,增长到了8-10mm。

增生后期:子宫内膜调整,内膜厚度加宽,厚度有9-10mm。

2、分泌期

分泌早期:子宫内膜由于受到孕激素的作用,子宫内膜腺体变长,子宫内膜厚度受到刺激,出现糖原小泡。

分泌中期:子宫内膜增长,呈现锯齿状,厚度不变。

分泌后期:子宫内膜增厚,表现出现形状是海绵状,这个时候,子宫内膜的厚度约为5-6mm。

3、月经期

月经期是女性一种重要的生理时期,这个时候,女性的雌性激素,和孕激素都会下降,内膜逐渐恢复平静,开始增长,调整,这时候子宫内膜的厚度可达到8-10mm。


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造成子宫壁薄原因有哪些?

1、内分泌失调。很多女性子宫内膜薄,是因为内分泌严重失调致体内激素失衡,使子宫内膜周期性变化紊乱所致。

2、子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因。但是长期以来一直被人们忽略,临床上有的患者的子宫造影,已经不是倒梨形了,甚至是细长条。

3、年龄因素不单影响卵子质量,也是试管婴儿周期中子宫内膜薄的一个重要独立影响因素。研究发现,试管周期中年龄<26 岁组患者平均内膜厚度11.9±2.5mm,而年龄>40岁组平均子宫内膜厚度相对较薄(9.6±2.4mm),且在>35 岁组中发现随着子宫内膜增厚临床妊娠率提高,而<35 岁组中并无此相关性,因此强调“内膜年龄”的概念( age of the endometrium)。

4、流产刮宫对内膜造成损伤及生殖器结核。人流刮宫会使子宫内膜变薄。多次药流或人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。有的患者做完人流手术后,就没有来过月经,这说明人流手术严重伤害了子宫内膜。如果内膜底层受到损伤,后果会很严重。另外,子宫内膜结核导致损伤子宫内膜使内膜纤维瘢痕形成及修复障碍,影响妊娠也是临床常见的子宫内膜薄的原因。


子宫内膜薄调理方法有哪些?

1、针对子宫内膜薄—西药治疗

a、雌激素类药物。雌激素是子宫内膜薄患者的首选治疗,雌激素可以促进子宫内膜修复及增厚,从而可能改善子宫内膜容受性,提高妊娠率。目前常用的有口服补佳乐、经皮雌激素贴剂(松奇)和阴道放置芬吗通(红色片剂)促使子宫内膜生长。

b、生长激素(GH)。GH可促进子宫内膜的发育,增加子宫内膜的厚度,改善子宫内膜形态和血流量,进而提高子宫内膜的容受性,提高妊娠率。

c、促性腺激素释放激素激动剂(GnRHa)。人类子宫内膜上存在GnRH受体,可以直接作用于子宫内膜,促进子宫内膜增殖进而改善种植率和妊娠率。国外文献报道可在取卵日、移植日、移植后第3天皮下注射GnRH-a类药物达必佳0.1mg,可增加子宫内膜厚度,提高种植率和妊娠率。

d、人绒毛膜促性腺激素(hCG)。在补充雌激素的第8或9天开始皮下注射hCG150IU,连续7天,不仅能增加子宫内膜厚度,最终也能提高其容受性。

e、己酸可可碱联合维生素E。己酸可可碱能够扩张微血管,降低血粘度,增加组织氧分压。维生素E为抗氧化剂,能抑制血小板聚集,两者联合应用可以增加子宫内膜薄患者的子宫内膜厚度,并增强卵巢功能,显著提高妊娠率和分娩率。

f、西地那非(万艾可)。可作用于子宫动脉平滑肌,增加子宫动脉的血流量,改善子宫内膜的发育,增加子宫内膜厚度,提高种植率和妊娠率。西地那非经阴道给药对子宫内膜的作用比口服给药更显著。


2、针对子宫内膜薄—饮食疗法

子宫内膜薄常见的原因是雌激素不足,可以多吃补充雌激素的食物,如豆制品,但需要指出其生物活性较低,有些患者用豆浆代替喝水,很不科学,豆浆饮用过多会导致消化不良,腹胀等等。

另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类,还建议吃高蛋白的食物,如鸡蛋,鸡肉等。干果不忌,可随时食用。气血虚少者用以益气养血效果较好,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血。

少食肥厚油腻,易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。水果多为生食,子宫内膜薄患者经前后也宜避免。

多吃苹果可以增进记忆、提高免疫力等,但有人说苹果减内膜,是“内膜杀手”,绝对不可以吃,目前尚没有看到一篇报道说吃苹果会减子宫内膜。

最后,LAVIDA 生殖中心温馨提醒:患者要保持一份好性情。心情对于身体健康的影响有时也是蛮大的,长时间处于坏情绪中,会影响到内分泌功能,对于子宫内膜的生长也是不利的。

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